枸杞保健养生食疗

 健杞保枸疗生食养方。保健养生

 肝、养1明目方。

 肝用因适引不足血目的双起视涩、干、不清物花晕眼头疲视力、。等症劳1杞子枸、0克01贞子女、0克0杭菊花50克焙干,末研细共胶装入或囊,~天3每4次,1次服每5克。

 补、滋2肝肾方。

 肝于因用引阴虚肾晕的眩起、眼花、伸节屈关烦利、不汗、盗热枸症。等杞子30克草虫夏冬10克,0合5百克,水净加洗炖开,煮火慢文分20约钟,肝入猪加5羊肝或调克及0料适量,3煮约再即分钟0可,肝次吃分喝汤。

 肾、补3壮阳方。

 气于肾用虚损足阳不肾阳起的引、早泄痿频精尿遗酸腰冷、肢、下痛症力等无子枸杞。克枸杞502一蛤蚧、对去头足,2苁蓉肉00克,0枣5大克,瓶广口装,酒度白低高入需兑约中药于3厘米,动天搅每,月存半封。饮用后。

 目、明4眼老花防方。

 0杞2枸克鸡两个与后调匀蛋用熟服蒸也可。即优以用可一枸杞质食疗勺,净洗干冲中入杯放,水用开再对入,凉温稍水一放入时勺蜂蜜,匀拌均搅饮即可后。食杞水起天晨每前晚睡、各饮一杯,视延缓可力衰退,眼止花防。

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路人甲
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